✨ KIT HÁBITOS

Dirigido a pacientes sin un diagnóstico médico formal aún, pero con hábitos de alto riesgo que impactan su energía, digestión, metabolismo y rendimiento cotidiano.

INCLUYE:

• Ultraprocesados y Adicción al Azúcar

• Cronodisrupción y Alteraciones del Sueño

• Sedentarismo Extremo

• Sobreentrenamiento Síndrome de RED-S

• Manejo del Estrés Crónico y Cortisol Elevado

• Deshidratación y Consumo Frecuente de Alcohol/Tabaco